Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

TREINO #9

Não consegui ir na 2ª nem na 3ªfeira.

Comecei a meio da semana...

Mas não comecei bem...

Tive que desistir a meio em alguns exercícios, as dores eram para lá de suportáveis.

Aconselharam-me a não forçar e assim o fiz.

Custou-me.

Por dentro chorava.

Estava me a sentir um fracasso.

Pior do que a dor física é a dor emocional.

 

 

Coisas que valem a pena serem vividas no ginásio:

Hoje não tenho muito para partilhar de coisas que valem a pena...

 

Motivação (0-5): 1

Música:

 

Pensamento:

 

TREINO9.png

 

 

 

Movimento:

#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais

 

 

 

 

 

 

DESABAFO#17

Esta semana está a ser muito difícil.

O balanço não é positivo.

Fui 1º única vez ao ginásio e tive dores fortíssimas.

Para a semana estarei de férias mas já tenho os TPF (trabalhos para férias) passados pelo Daniel.

Só espero conseguir fazê-los.

Confesso que esta semana passou-me pela cabeça desistir.

Tenho tido mesmo muitas dores e isso prejudica-me durante o dia.

Estou constantemente a tentar relativizar as dores.

Mas tenho que aguentar...

Tenho mesmo!

 

Movimento:

#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais

 

 

Motivação (0-5): 1

Música:

 

 

Pensamento:

 

DESABAFO17.png