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De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

Benefício do Chá de Hortelã

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 Eu adoro chás e confesso que sou mesmo viciada!

 

Talvez porque não beba café nem leite, um cházinho sabe-me sempre bem.

 

E como o chá de hortelã é um dos que mais bebo, fui espreitar os benefícios do mesmo.

 

* Previne e ajuda no tratamento de gripes e constipações

* Ajuda nas dores de garganta e tosse

* Alivia dores musculares

* Combate o mau hálito

* Ajuda na má digestão e na digestão de alimentos gordurosos

* Diminui a produção de gases

* Acalma os enjoos, náuseas e vómitos

* Combate cólicas e dores de estômago

* Acalma dores e cólicas menstruais

* Ajuda em casos de vesícula preguiçosa

Evita a proliferação de vírus e bactérias

 

O chá de hortelã pode ser um grande aliado para ajudar a queimar gordura. Além de ajudar a desinchar o corpo, o chá é diurético, limpa o organismo e auxilia no emagrecimento saudável, principalmente se for consumido junto com alimentos termogénicos.

 

Eu sem saber que era uma mistura muto boa, costumo juntar um pau de canela ou rodela de gengibre ao chá de hortelã!

 

Fonte: imagem e informações retiradas da Internet

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