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De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

DESABAFO#12

3ªfeira – 7h!

Check!

Estou a conseguir arrancar todos os fantasmas que me assombravam cada vez que pensava que tinha que ir ao ginásio.

Era a única hora que podia ir... e fui!

Como digo no treino#5 prefiro treinar a outras horas, mas quando não posso, tenho que ir seja a que horas for e não arranjar desculpas.

Estive três dias sem treinar e as dores nas pernas hoje após o treino eram mais que muitas, mas em compensação o espírito estava como novo.

Ontem tive um dia extremamente doloroso a nível emocional e hoje senti que o ginásio me estava a ajudar a resolver essas questões emocionais.

Saí cansada mas mais tranquila.

O Daniel voltou!

Não fiz treino com ele e como já tinha escrito ia-lhe enviar um email com um ponto de situação da semana anterior.

E no meio da resposta, vem a frase que às vezes passamos uma vida inteira e não ouvimos/lemos:

“Fico orgulhoso de ti, ao ver-te batalhar, mesmo com dores, para não desistires nesta fase, que sabíamos que assim seria.”

E depois disto o que se pensa?

VALEU A PENA!

Obrigada!

 

 

 

Movimento:

#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais

 

 

Motivação (0-5): 3

Música:

 

Pensamento:

 

DESABAFO12.png