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De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

DESABAFO#7

Hoje é segunda-feira.

Hoje eu tinha escrito na minha agenda: Ginásio.

Mal consigo andar.

Sentar e levantar é horrível.

Nem consigo descer as escadas...

Não consigo ir.

Tenho receio de ir e piorar o quadro todo e ficar outra vez sem poder treinar durante tempos e tempos.

Apelei ao bom senso.

Confesso que me sinto frustrada.

Sinto que falhei.

Tinha escrito:

Segunda-feira – ginásio.

E não aconteceu.

Vou me focar em ficar boa, tomar os medicamentos, aplicar as pomadas e gelo e encharcar-me em chá de gengibre.

E dormir.

vou descansar que ajuda.

 

Movimento:

#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais

 

 

Motivação (0-5): 1 (com dores mas a tentar manter o foco)

Música:

 

 

Pensamento:

 

DESABAFO7.png