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De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

ESTADO DA ARTE #1

Dia: 28 de Julho de 2015

Hora: 8h30

Roupa: calças de lycra, t-shirt e ténis de treinar

Peso: 85,8 Kg

Altura: 1,69 Cm

IMC: 30

FAT%: 45,2%

FAT MASS: 38,80 Kg

Medidas Cintura: 92 Cm

Medidas Zona Abdominal: 108 Cm

Medidas Ancas: 114 Cm

 

 

Estado de espírito: nunca tinha visto este peso na balança... nem sei o que pensar.

O que mais me chocou aqui, foi a percentagem de massa gorda no corpo.

 

ESTADO DA ARTE 1.png

 

 

Movimento:

#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais