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De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

NA COZINHA #4

Já tinha falado aqui no blog que voltei a escolher comer bem!

Comidinha do bem!

E então, vou partilhar um prato que comi na semana passada.

Muito simples de fazer e muito gostoso.

 

BIFES DE FRANGO GRELHADOS COM SALTEADO DE COGUMELOS E FEIJÃO VERDE

 

Bifes de frango:

Temperei com pimenta e alho em pó e reguei com limão.

Grelhei e no fim, voltei a regar com um pouco de limão.

 

Salteado de feijão verde com cogumelos:

Tinha feijão verde cozido da véspera e aproveitei-os juntando ao salteado com os cogumelos.

Temperei com pimenta, alho, molho de soja, coentros e gengibre em pó.

 

Acompanhei com um valente copo de água fresca que me soube muito bem e uma salada de alface com cebolinho, temperada com azeite, vinagre, pimenta e limão.

 

Fica aqui a fotografia possível (ahahah):

frango1.jpg

 

 

Movimento:

#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais

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