TREINO #10
Hoje fui treinar!
Decidi ontem ao fim da tarde, que não tinha desculpa para não ir.
Quando decidi que iria, senti-me bem, senti que estava a começar a cumprir.
Assumo que faço muita pressão comigo mesma, pelas faltas constantes ao ginásio.
Fiz um treino bem levezinho, fui aconselhada a não exagerar muito, senão iria estar mais uma temporada parada.
Tive muito medo das dores voltarem em força, mas treinei.
Insisti e senti o suor a correr-me na cara.
Gosto tanto de treinar.
Agora é aguentar as dores e não parar o ritmo.
Amanhã não vou poder ir, mas espero que na próxima semana arranque em força.
Coisas que valem a pena serem vividas no ginásio:
- Hoje conheci uma professora reformada de 66 anos que para além de amorosa tem uma força de vontade incrível. Treina todos os dias e adora, diz que lhe faz mais bem à mente que ao corpo! Maravilha!
- O que eu dispensava era ver um monte de mulheres nuas aos gritos nos balneários na fila da balança... às vezes pergunto-me se não poderiam fazer isso tudo com uma cuequinha vestida?
Motivação (0-5): 3
Música:
Pensamento:
Movimento:
#UmDiaDeCadaVezETodosOsDiasUmBocadinhoMais