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De Bucha a Estica

De Bucha a Estica

TREINO #12

7h05 já estava a entrar no ginásio!

É verdade que prefiro mil vezes treinar de manhã do que de tarde.

Ao fim do dia, sinto contraproducente... o corpo já me pede descanso e eu obrigo-o a esforçar-se.

Fiz um treino curto mas intenso.

Fiquei dorida mas soube-me bem!

 

 Coisas que valem a pena serem vividas no ginásio:

 

-Olhares cúmplices entre pessoas que partilham provavelmente os mesmos medos em silêncio... Senti uma certa cumplicidade com uma rapariga que estava na passadeira ao meu lado a olhar de lado, sem dar nas vistas, para os “prós” do fitness que lá estavam todos derretidos ao espelho a tirar umas selfies.

 

Motivação (0-5): 4

Música:

 

Pensamento:

Estado.png

 

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